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有什么提高背诵效率的方法?

时间:2020-09-08 10:24:00  阅读:321

如果你的备考有大量背诵的内容,那么以下几种提高背诵效率的方法,值得你借鉴学习。

 

1、调用你尽可能多的感觉器官。

 

为什么?

本身就是提升记忆力的方法。如古人言,读书有三到——心到、眼到、口到。

经验之谈,无论是大声背诵还是快速动笔写,这样的步骤都能让自己保持足够的专注,从而不走神。

 

如何操作?

我们“三到”扩充到“四到”——心到、眼到、口到、手到。给自己这样的环境,可以让你边大声背、边快速动笔写,边用心记...如果周围有人,也可以心中默念,总之嘴要不停地动。

 

2、自问自答、建立联系。

 

为什么?

一个人单向接收信息的时,注意力无法集中是常态。提问式的互动记忆法非常有用

 

如何操作?

如果你有一起考研的研友的话,两个人可以互相问对方知识点,这对于记忆很有帮助。但是大多数情况下学习和背诵都是一个人的战斗,这时候你就需要学会“自问自答”。

 

在理解的基础上先背几遍,然后合上书自己问自己:刚才背诵的内容是什么?这部分内容可以和之前背过的什么知识点联系起来?关键词有哪些?

然后凭关键词回答,再打开书背几遍,再问再答,反复几次。有了互动的问答过程,背起来会更专注高效。

 

3、知识点具体化、制造乐趣。

 

为什么?

相对于文字,图案、段子、顺口溜总是更容易记住,把枯燥的知识点转化成有趣的图案和顺口溜是可以帮助记忆,这种方法也是在无聊的背书过程中给自己制造一些乐子。

 

如何操作?

比如,可以把背诵材料中的关键词挑出来,编成顺口溜或者是段子,或是根据关键词画图案,这样知识点会变得直观简单,可以帮助记忆,再根据图案、顺口溜来回忆背诵。

 

举个简单例子,比如近代史中美《望厦条约》,美国上个世纪二十年代纽约已经高楼(大厦)耸立,所以我们就记住了中美不平等条约——《望厦条约》

 

我备考的笔记上就有许多只有我自己才懂的顺口溜和图案,就是用来帮助记忆的,而且这种方法背下的东西即使过了很长时间都不会忘。另外,今年我们政治内部班第一轮授课,就会用这种方式教授同学们深度记忆知识点,记忆的过程在课内解决,最大程度节省时间。

 

4、“夸张式”重点记忆、做题练习。

 

为什么?

如果在背的时候经常卡在同一个地方,这个地方就需要重点记忆。

如何操作?

这时候你可以调动你的全身感官,配合夸张的动作,比如原地蹦三蹦,再用你的笔把老是卡住的地方“饱含情绪地”、“狠狠地”、“用力地”圈起来。

 

这不是玩笑,是有科学依据的,因为夸张的动作和特别的情绪可以帮助记忆,就像那些牵动你情绪的电影和剧情总是更容易被记住一样,亲测有效!

 

几个方法,都极易操作,坚持3周左右时间,让它们成为你的习惯~

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